Gitte Saldern
Livsfilosofi og Mentoring
FÅ ØGET DIN BEVIDSTHED
Både intelektuelt, kropsligt og seksuelt.
Meget er godt, og alligevel mangler der noget - når den følelse kommer til dig, er det blot et tegn på at du er klar til livets næste trin. Klar til at give slip på noget der ikke gavner dig længere. Det er der intet unormalt i. Tværtimod. Tiden er inde til afvikling af det som ikke er dit, men arvet eller tillært som forsvarsmekanisme tidligt i livet.
Vi lever i en tid med store forandringer og udefrakommende påvirkninger. Aldrig har dete været vigtigere at lunne mærkse sig selv og nok også den større mening med livet. Vi er alle forbundne. Men ikke alt er sundt og det er det du mrærker, siden du har bevæget dig ind på min hjemmeside. Velkommen til.
Den seksuelle energi er en naturlig del af menneskets livsenergi, der i sin reneste form højner din livskvalitet og øger kontakten til din indereste kerne. Du vil forbedre dit samspil i dine relationer.
Det bæredygtige parforhold er grundstenen for livet i fremtiden. Parforholdet er faktisk den største og dybeste udviklingszone vi har - fordi det er her, at undertrykte følelser kommer til overfladen, så du kan begynde at favne dem på ny.
Mennesket består af feminin og maskulin energi - og det et den nye måde at anskue mennesket på. Fordi vi er alle både/og. Og i det øjeblik du forstår og mærker betydninen heraf, vil du kunne udnytte det potentiale, som ligger heri. Både privat og arbejdsmæssigt. Til gavn for fællesskabet og helheden.
Seksualitet og følelser hænger sammen - og har større indflydelse på hele dit liv end du umiddelbart tænker og forestiller dig ...
Naturlig Intelligens og Integral Sexologi - jeg tror på, at vi som mennesker har alt det i os, vi har brug for og at vi er født som empatiske individer.
Men også at vi har oplevet noget, der har lukket ned for vores følelser. Det kan være små eller store oplevelser og traumer, som de har gjort det nødvendigt at tilegne sig forsvarsmekanismer og ego-stragtegerier for at passe på os selv. Disse mekanismer har været nødvendige for at 'overleve', men nu står de selvsamme mekanisker i vejen for den videre udvikling for at blive den du virkelig er.
Skyld, skam og tabu, specielt omkring følelser og den seksuelle energi har en stor andel i noget føles svært. Endda uden at du selv har ophavet hertil - fordi vi har arvet langt mere fra vores forfædre end vi er bevidste om.
Og det er det, der gør, at du sandsynligvis ikke selv helt ved og mærker, hvad det drejer sig om. Ligesom du har levet med denne adfærd så længe, at det føles som dig naturligt uden helt at være det.
Det er ikke dig, der er forkert, men din adfærd kan være det - fordi du har været udsat for eller arvet noget, der ikke har gjort dig godt. Dette har skabt ubevidste og usynlige mønstre i dig, som nu spænder ben for det gode samspil, du længes efter.
Måske har du været på flere udviklingsforløb, men føler alligevel at noget mangler for at give samling. Du længes efter noget mere banebrydende.
At forstå og blive fortrolig med din naturlige intelligens og seksuelle energi kan hjælpe dig med at bryde fri af dine egne, ofte ubevidste begrænsninger, tillærte forsvarsmekanismer og blinde vinkler.
Selvom intimitet burde være let og ligetil, opleves det ofte som det modsatte. Sex er fyldt med skyld, skam og tabu, hvilket kan skabe misforståelser mellem dig og din partner eller forhindre dig i at finde en partner. Andre gange kan det endda føre til (ubevidst) sexisme.
Når seksualiteten i et parforhold er udfordret eller ikke-eksisterende, er det ofte kroppens måde at signalere, at der er noget dybere, der skal undersøges. Fordi tiden er inde til next-level.
De fleste af os er ikke opvokset med en naturlig tilgang til seksualitet og viden om hvordan vi bedst håndterer den. Pronoen har ikke gjort noget godt og gør det stadig ikke. Jeg var selv over 50, før jeg begyndte at forstå sammenhængen mellem følelser og seksualitet på et dybere og smukkere plan. Men du kan ikke vide noget, du ikke ved at du ikke ved. Og det er denne uvidenhed, der begrænser dig i at leve i overensstemmelse med dine sande kerneværdier.
Seksuel energi er en stærk kraft, der kan misbruges, både bevidst og ubevidst, for egen vinding eller for at holde andre nede. Men brugt positivt kan den udrydde negative kræfter. Det kræver bevidsthed, da det påvirker alle former for relationer, både private og professionelle. Først når du bliver bevidst om forskellen, kan den varige forandring begynde.
Start med at acceptere at noget kunne være bedre – og lad mig hjælpe dig/jer med at komme i gang med forandringen. Og det er faktisk mere sjovt end det er hårdt, bare viljen og lysten er tilstede.
Eksempler på at du er blokeret i din livsenergi:
Til tider oplever du, at du
- bliver konfliktsky eller konfliktoptrappende, når følelser er i spil
- kører meget på rutine og autopilot, ikke overskud til spontanitet
- har sex af pligt fremfor lyst eller har sex for at føle dig elsket
- keder dig i dit forhold og søger flugt i arbejde eller andet
- forstår ikke, hvorfor du ikke lykkes med det, du ønsker
- vil være mere i nuet uden at lade følelserne styrer dig
- agerer forskelligt på arbejde og på hjemmefronten
- længes efter mere nærvær og intimitet i dit liv
- oplever at kommunikation og dialog er svært
- ikke giver dig tid til at lytte ordenligt efter
- negligerer problemer og går hurtigt videre
- reagerer med tavshed eller usund vrede
- ønsker at kunne skride fra det hele
Hvis du ikke synes at noget passer på dig, lyver du sandsynligvis overfor dig selv, fordi din autopilot og dermed et tillært mønster, styrer din tankegang. Så læs listen igen og vær nysgerrig og åben overfor, at der kan være sandhed i det.
Når vi også tør tale om det svære, vinder alle til sidst.
Sådan kan jeg hjælpe dig:
DEN GIVENDE SAMTALE om
- det, der giver hårdknuder i hverdagen eller i arbejdslivet
- det, som ikke rigtig giver mening
- hvad, der står i vejen, siden du begrænser dig selv
- hvordan du bliver mere mærkbar og skaber klarhed i dine relationer
- skyld, skab og tabuerne
- intitmitet og den sunde sjove seksualitet
- den nye tids energi og det som er større end os selv - uden at det bliver for flyvsk
ARBEJDSLIVET OG PRIVATLIVET HÆNGER MERE SAMMEN END DU TROR ...
Føler du at der er en forskel på, hvordan du begår dig på arbejde og hvordan du agerer privat?
Så er der en ubalance i dit system og du har brug for at finde årsagen på et dybere niveau
"DU ER IKKE DEN DU TROR DU ER"
Jeg har skrevet bogen, der giver dig stof til reflektion og et spejl på, hvordan vi som mennesker tager fejl af os selv.
Bogen tager udgangspunkt i min egne transformation - da jeg mere undersøgende på en verden, der lå langt fra min normale bankverden, jeg befandt mig i en gang.
Læs også om mine kommende workshops for kvinder samt foredrag/samtalesaloner.
Nu tænker du måske: "Jeg har slet ikke lyst til at tale om sex." Det er en almindelig følelse, fordi sex desværre stadig er et tabu. Men netop fordi sex er forbundet med så meget skyld og skam, er det vigtigt at forstå og forholde sig til sin egen seksualitet på et dybere plan.
Sex er forbundet med mange skyggesider, og min opgave i et forløb er at hjælpe dig med at frigøre dig fra denne skyld og skam. Når du gør det, vil du opleve fornyet energi, som kan bruges til at leve det liv, du virkelig ønsker – ikke kun seksuelt, men på alle områder af livet.
I samtaler med mig vil du opdage, at det faktisk kan være befriende at tale om sex, intimitet og kropsberøring. Dit indre jeg længes efter, at intet er forbudt, svært eller forkert at tale om.
Jeg lover dig at du vil føle dig som et nyt menneskes bagefter. Hvad venter du på?
Hvem er jeg så ?
Jeg hedder Gitte Saldern, og min egen historie er et levende eksempel på, at vi altid er i udvikling, og at der som regel er mere i livet, end vi tror. Midt i livet, blev min egen tilværelse vendt på hovedet et par gange og jeg fik brug for at lære mere om, hvorfor vi mennesker agerer, som vi gør.
Derfor tog jeg forskellige uddannelser inden for det, der på ingen måde kan måles eller vejes.
Det er denne livslektie, jeg trækker på i dag, når jeg intuitivt hjælper mine kunder med vokse og modnes som mennesker, de virkelig er. Så de lærer at mærke og rumme hele livet, hvilket sætter ubevidste energier og livskræfter fri.
Jeg er i stand til at se ind bag dine forsvarsværker, både de bevidste og de ubevidste, samt lytte og høre alt det, du ikke selv for sagt, endnu. Jeg mærker dine uforløste behov på en måde, at du selv begynder at kunne mærke dem og så hjælper jeg dig med få sat de nødvendige ord på. Og det heler dig.
Ord, andre siger om mig - og som du vil komme til at spejle dig i:
Oprigtig Konstruktiv Hjertevarm Livsklog Mønsterbryder Modig Tillidsfuld Åben Ærlig Udfordrende Rummelig Skarp Autentisk Spontan Respektfuld Kærlig Healende energi Rollemodel VIS Vild Indsigtsfuld Nærværende Generøs Klarsynet Empatisk Uselvisk God til se tingene fra en anden vinkel Reflekterende Effektiv Lattermild
