Forside

Den seksuelle energi er en naturlig del af menneskets livsenergi, der i sin reneste form højner livs-kvaliteten, øger kontakten til din indereste kerne og forbedre samspillet mellem relationer. Men også en energi, der er fyldt med gammel skyld, skam og tabu, hvilket begrænser alt det gode, livet burde være fyldt med.

Det bæredygtige parforhold er grundstenen for livet i fremtiden. Parforholdet er faktisk den største og dybeste udviklingszone vi har - fordi det er her, at undertrykte følelser kommer til overfladen, så du kan begynde at favne dem på ny.

Mennesket består af feminin og maskulin energi - og det et den nye måde at anskue mennesket på. Fordi vi er alle både/og. Og først i det øjeblik du forstår og mærker det, vil meget give bedre mening - fordi vi kommer til at forstå hinanden bedre og mærker at vi faktisk har brug for hinanden.

Gitte Saldern

Seksualitet og følelser  hænger sammen - og har større indflydelse på hele dit liv end du umiddelbart tænker og forestiller dig ...

Naturlig Intelligens og Intergral Sexologi 

Jeg tror på, at vi som mennesker har alt det i os, vi har brug for og at vi er født som empatiske individer.


Men vi har også alle oplevet noget, der har lukket ned for vores følelser. Det kan være små eller store oplevelser, men de har gjort det nødvendigt at tilegne sig forsvarsmekanismer og ego-stragtegerier for at kunne klare sig.


Disse mekanismer har været nødvendige for at 'overleve', men nu står de i vejen for dig.


Ville det ikke være rart at skille sig af med det, som ikke er dit eget, men tillært eller nedarvet gennem generationer?


Du ved sandsynligvis ikke selv, hvad det drejer sig om, fordi du har levet med denne adfærd så længe, at det føles naturligt. Det er ikke fordi du er forkert, men fordi du har været udsat for noget, der ikke har gjort dig godt. Dette haar skabt nogle ubevidste og usynlige mønstre i dig, som nu spænder ben for det gode samspil, du længes efter.

Der er meget, du allerede gør godt, men alligevel føles noget forkert - uden at du helt kan sætte ord på det.

Måske har du allerede gennemgået personlige udviklingsforløb og føler, at du har brug for noget mere banebrydende?


At forstå og blive fortrolig med din naturlige intelligens og seksuelle energi kan hjælpe dig med at bryde fri af dine egne, ofte ubevidste, begrænsninger og forsvarsmekanismer – også kendt som blinde vinkler.


Selvom intimitet burde være let og ligetil, opleves det ofte som det modsatte. Sex er fyldt med skyld, skam og tabu, hvilket kan skabe misforståelser mellem dig og din partner eller forhindre dig i at finde en partner. Nogle gange kan det endda føre til ubevidst sexisme.


Når seksualiteten i et parforhold er udfordret eller ikke-eksisterende, er det ofte kroppens måde at signalere, at der er noget dybere, der skal undersøges.


De fleste af os er ikke opvokset med en naturlig tilgang til seksualitet og hvordan vi bedst håndterer den. Jeg var selv over 50, før jeg begyndte at forstå sammenhængen mellem følelser og seksualitet på et dybere og smukkere plan. Vi kan ikke vide noget, vi ikke ved, og denne uvidenhed begrænser os i at leve i overensstemmelse med vores kerneværdier.


Seksuel energi er en stærk kraft, der kan misbruges, både bevidst og ubevidst, for egen vinding eller for at holde andre nede. Men brugt positivt kan den udrydde negative kræfter. Det kræver bevidsthed, da det påvirker alle former for relationer, både private og professionelle. Først når du bliver bevidst om forskellen, kan forandringen begynde. Start med at acceptere at noget kunne være bedre – for så kan forandringen begynde.


Til tider oplever du, at du

  • bliver konfliktsky eller konfliktoptrappende, når følelser er i spil
  • kører meget på rutine og autopilot
  • lader tankerne overtage styringen
  • begrænse din spontanitet med et behov for kontrol
  • ikke giver dig tid til at lytte ordenligt
  • har brug for succes og anerkendelse og/eller magt og kontrol
  • forstår ikke, hvorfor du ikke lykkes med det, du ønsker
  • negligerer problemer og går hurtigt videre
  • keder dig i dit forhold og søger flugt i arbejde eller andet
  • har sex af pligt fremfor lyst
  • har sex for at føle dig elsket
  • til tider ønsker at skride fra det hele
  • taler ned til andre for selv at virke stor og kompetent
  • tænker, at det er de andre, der er galt med
  • føler vrede uden at kunne sætte ord på det eller overreagerer med tavshed eller usund vrede
  • agerer forskelligt på arbejde og hjemme, hvilket frustrerer dig
  • længes efter at mærke og forstå dig selv og dine relationer bedre
  • ønsker at stå stærkere for dig selv og blive hørt og forstået, selv når føler dig svag eller sårbar
  • savner mere energi og succes i dit liv, og at det hele skal give bedre mening
  • vil blive bedre til at lytte til, hvad du selv - og andre - virkelig mærker, føler og mener
  • ved at mænd og kvinder er lige vigtige, men forstår ikke, hvorfor samspillet ikke fungerer
  • ønsker at forbedre relationen mellem dig, din partner og andre
  • vil være mere i nuet uden at lade følelserne styrer dig
  • længes efter mere nærvær og intimitet i dit liv


Hvis du ikke synes at noget passer på dig, lyver du sandsynligvis overfor dig selv, fordi din autopilot og dermed et tillært mønster, styrer din tankegang. Så læs listen igen og vær nysgerrig og åben overfor, at der kan være sandhed i det.

Hvis du kan genkende dig selv bare i én af følgende udsagn, har du blokering i din seksuelle energi, og dermed i din livsenergi:


Når vi tør tale om det svære, vinder alle til sidst.

Sådan kan jeg hjælpe dig:

DEN GIVENDE  SAMTALE om

  • det, der giver hårdknuder i hverdagen
  • det, som ikke rigtig giver mening
  • hvad, der står i vejen, siden du begrænser dig selv
  • hvordan du bliver mere mærkbar og skaber klarhed i dine relationer
  • skyld, skab og tabuerne
  • intitmitet og den sunde sjove seksualitet

ERHVERVSLIVET OG PRIVATLIVET HÆNGER MERE SAMMEN END DU TROR ...


Føler du at der er en forskel på hvordan du begår dig på arbejde og hvordan du agerer privat?


Så er der en ubalance i dit system og du har brug for at  finde årsagen på et dybere niveau

"DU ER IKKE DEN DU TROR DU ER"

Bogen Du er ikke den du tror du er

Jeg har skrevet bogen, der både er irriterende, fordi den rammer plet i din betændte nerve - og berigende, fordi den giver dig fornyet mening med livet.

Nu tænker du måske: "Jeg har slet ikke lyst til at tale om sex." Det er en almindelig følelse, fordi sex desværre stadig er et tabu. Men netop fordi sex er forbundet med så meget skyld og skam, er det vigtigt at forstå og forholde sig til sin egen seksualitet på et dybere plan.


Sex er forbundet med mange skyggesider, og min opgave i et forløb er at hjælpe dig med at frigøre dig fra denne skyld og skam. Når du gør det, vil du opleve fornyet energi, som kan bruges til at leve det liv, du virkelig ønsker – ikke kun seksuelt, men på alle områder af livet.


I samtaler med mig vil du opdage, at det faktisk kan være befriende at tale om sex, intimitet og kropsberøring. Dit indre jeg længes efter, at intet er forbudt, svært eller forkert at tale om. Jeg vil føre dig nænsomt og empatisk igennem forløbet.

Hvem er jeg så ?

 

Jeg hedder Gitte Saldern, og min egen historie er et levende eksempel på, at vi altid er i udvikling, og at der som regel er mere i livet, end vi tror. Midt i livet, blev min egen tilværelse vendt på hovedet et par gange eller 3, og jeg fik brug for at lære mere om, hvorfor vi mennesker agerer, som vi gør.

 

Derfor tog jeg forskellige uddannelser inden for det, der på ingen måde kan måles eller vejes. Uddannelser og oplevet erfaring, som jeg trækker på i dag, så jeg hjælper mine kunder med: at vokse og modnes som mennesker, at mærke og rumme hele livet, at sætte deres energi og livskraft fri.


Jeg er i stand til at se ind bag dine forsvarsværker, både de bevidste og de ubevidste, samt lytte og høre alt det, du ikke selv for sagt, endnu. Jeg mærker dine uforløste behov på en måde, at du selv begynder at kunne mærke dem og så hjælper jeg dig med få sat de nødvendige ord på. Og det heler dig. 

Ord, andre siger om mig - og som du vil komme til at spejle dig i:

 

Oprigtig  Konstruktiv  Hjertevarm  Livsklog  Mønsterbryder Modig  Tillidsfuld  Åben  Ærlig  Udfordrende  Rummelig  Skarp Autentisk  Spontan  Respektfuld  Kærlig  Healende energi  Rollemodel  VIS  Vild  Indsigtsfuld  Nærværende  Generøs  Klarsynet Empatisk  Uselvisk  God til se tingene fra en anden vinkel  Reflekterende  Effektiv Lattermild